Best Acai Berry Powder – ผงอะซาอิเบอร์รี่ที่ดีที่สุด – หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ของเรา คลิกที่ “ผลิตภัณฑ์” ด้านบนหรือเข้าถึงลิงก์: https://www.proverbrasil.com.br/product/acai-powder
Best Acai Berry Powder – To buy our product, click on “Products” above or access the link: https://www.proverbrasil.com.br/product/acai-powder
ประโยชน์ของ Acai Powder: สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับมันเพื่อความสุขของคุณโดยไม่อ้วน
Acai Powder มีประโยชน์อะไรบ้าง?
ในบรรดาสารอาหารและสารต่างๆ มากมายในผลไม้ เราสามารถเน้นย้ำได้ดังนี้:
– เบตาแคโรทีน (แหล่งของวิตามินเอ)
– ไฟเบอร์
– วิตามินอี
– แคลเซียม
– แมกนีเซียม
– ฟอสฟอรัส
นอกจากจะมีคุณค่าทางโภชนาการแล้ว Acai Powder ยังอุดมไปด้วยไขมัน แต่ไขมันที่ดีนั้นก็คือ “ประมาณ 60% เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และ 13% เป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน ทั้งสองอย่างนี้มีผลในการป้องกันปัญหาหลอดเลือดและหัวใจ”
อาหารยังช่วยให้หลอดเลือดคลายตัว ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่มีแนวโน้มเป็นโรคความดันโลหิตสูง
แอนโธไซยานินซึ่งพบในผลไม้สีแดง เป็นหนึ่งในสารสำคัญใน Acai Powder สารที่ให้สีม่วงในอาหารนี้จัดอยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์
“เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์ต่อต้านการแก่ก่อนวัย ควบคุมคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และป้องกันโรคหลายชนิด” ศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัย Federal University of Para Province ประเทศบราซิลอธิบาย
ผงอะซาอิมีสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการแก่ก่อนวัยและลดความเสี่ยงต่อโรคบางชนิด เช่น มะเร็ง นอกจากนี้ สารต้านอนุมูลอิสระและโปรไฟล์ไขมันที่มีอยู่ในผลไม้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและลดความเสียหายของเนื้อเยื่อ โพลีแซ็กคาไรด์ในผลไม้มีฤทธิ์ต่อเซลล์ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
ผงอะซาอิยังอุดมไปด้วยสารประกอบฟีนอลิกซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ในบรรดาสารประกอบเหล่านี้ มิเชลล์ชี้ให้เห็นว่าแอนโธไซยานินเป็นสารหลักที่ทำให้ผลไม้มีสีเข้ม
เนื่องจากมีสารเหล่านี้อยู่มาก การวิจัยทางวิทยาศาสตร์จึงเชื่อมโยงการบริโภคผงอะซาอิกับการป้องกันมะเร็ง โรคหัวใจและหลอดเลือด กระบวนการภูมิแพ้ โรคระบบประสาทเสื่อม และอายุยืนยาวขึ้น
ผงอะซาอิและการออกกำลังกาย
ผงอะซาอิเป็นที่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย เพราะให้พลังงานจำนวนมากและส่งเสริมการหดตัวของกล้ามเนื้อ (ซึ่งรวมถึงการทำงานของหัวใจ) และสุขภาพกระดูก
ผงอะซาอิยังช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ การทดแทนพลังงาน การเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ และเพิ่มความอิ่ม ควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ ตั้งแต่ 100 กรัมถึง 200 กรัม ขึ้นอยู่กับเป้าหมาย
สามารถบริโภคผงอะซาอิได้ทั้งก่อนและหลังการออกกำลังกาย “การรับประทานหลังการออกกำลังกายสามารถช่วยทดแทนกลูโคสที่สูญเสียไประหว่างการออกกำลังกายได้อย่างรวดเร็ว ส่วนก่อนออกกำลังกาย ผงอะซาอิจะช่วยเพิ่มพลังงานได้ เนื่องจากถือเป็นเครื่องดื่มชูกำลังจากธรรมชาติอย่างแท้จริง ซึ่งแตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เรียกว่าเครื่องดื่มชูกำลังและเป็นเพียงสารกระตุ้น” เขากล่าวอธิบาย
พลังต้านอนุมูลอิสระ
ผงอะซาอิอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ “มีสารโพลีฟีนอลในปริมาณสูง เช่น เรสเวอราทรอล แอนโธไซยานิดิน กรดเฟอรูลิก เดลฟินิดิน และเพทูนิดิน และยังมีแทนนิน เช่น เอพิคาเทชินและกรดเอลลาจิก สารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง โรคเสื่อม และการแก่ก่อนวัย” เขากล่าว Tamara Mazaracki
เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผงอะซาอิมีผลอย่างมากในการลดความเครียดออกซิเดชันที่เกิดจากจุลินทรีย์ที่บุกรุกและสารพิษในสิ่งแวดล้อม การกระตุ้นภูมิคุ้มกันช่วยเพิ่มความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อจากแบคทีเรีย ไวรัส และเชื้อรา
ผงอะซาอิมีโพลีแซ็กคาไรด์ที่เรียกว่าอะราบิโนกาแลกแทน ซึ่งกระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวทำหน้าที่จับกิน (ป้องกัน) ตามการศึกษาวิจัยในปี 2011 ที่ตีพิมพ์โดยภาควิชาภูมิคุ้มกันและโรคติดเชื้อ มหาวิทยาลัยมอนทานา สเตท ทามาราชี้ให้เห็น
ผงอะซาอิช่วยต่อสู้กับโรคโลหิตจาง
เนื่องจากเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก ผงอะซาอิจึงสามารถใช้รักษาโรคโลหิตจางได้ คำแนะนำในการรับประทานอะซาอิร่วมกับผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว อะเซโรลา หรือกีวี
ธาตุเหล็กจำนวนมากในผลไม้จะช่วยควบคุมการเผาผลาญ ซึ่งช่วยป้องกันโรคโลหิตจางได้
ปกป้องสุขภาพหัวใจ
ผงอะซาอิมีสารแอนโธไซยานินในปริมาณสูง ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มีสี สารนี้ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์และป้องกันการเกิดอนุมูลอิสระ สารนี้มีประโยชน์ต่อหัวใจ ระบบภูมิคุ้มกัน และการแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ยังมีวิตามินบี วิตามินซี และอีอีกด้วย
ผงอะซาอิเป็นพันธมิตรที่ดีกับสุขภาพหัวใจ เนื่องจากมีไฟโตสเตอรอลในปริมาณสูง ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
ป้องกันการแก่ก่อนวัย
ผงอะซาอิมีสังกะสีเป็นส่วนประกอบ ซึ่งมีฤทธิ์ในการรักษาและรักษาความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มเซลล์ ถือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ (ต่อต้านอนุมูลอิสระ) และสามารถป้องกันการแก่ของเซลล์ได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้ผิวยืดหยุ่นและชุ่มชื้นอีกด้วย
Best Acai Berry Powder – ผงอะซาอิเบอร์รี่ที่ดีที่สุด – หากต้องการซื้อผลิตภัณฑ์ของเรา คลิกที่ “ผลิตภัณฑ์” ด้านบนหรือเข้าถึงลิงก์: https://www.proverbrasil.com.br/product/acai-powder
Best Acai Berry Powder – To buy our product, click on “Products” above or access the link: https://www.proverbrasil.com.br/product/acai-powder
