مسحوق غرنا
شراء مسحوق غرنا – لشراء منتجنا: انقر على “المنتجات” أعلاه أو قم بالوصول إلى الرابط: https://www.proverbrasil.com.br/product/guarana-products
7 فوائد للغوارانا لم يتم إخبارك بها بعد
فوائد بذور الجوارانا، مسحوق الجوارانا أو مستخلص الجوارانا
هل تعلم أن فوائد الجوارانا تتعدى مجرد تحفيز الجهاز العصبي؟ نعم! يمكن أن تكون هذه الفاكهة حليفًا مهمًا للحياة الصحية، خاصة بدءًا من سن الخمسين.
في مقال اليوم، نفصل بين تسع فوائد لبذور الجوارانا التي تحتاج إلى معرفتها. هل هم:
– تحسينات في الأداء المعرفي.
– المساهمة في عملية التمثيل الغذائي.
– السيطرة على الوزن الزائد.
– تخفيف جزء من آثار الشيخوخة؛
– الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
– تحسينات الكولسترول.
– العمل في علاج مشاكل الجهاز الهضمي.
– مساعدة لمرضى السرطان.
– المزيد من الطاقة والتركيز.
على استعداد للتحقق من ذلك بالتفصيل؟ قراءة سعيدة جدا!
ما هو أصل غرنا؟
غوارانا هو نبات موطنه الأصلي غابات الأمازون المطيرة، وقد تم تدجينه في البداية من قبل السكان الأصليين وتم استهلاكه منذ أكثر من 500 عام.
على الرغم من استخدامها على نطاق واسع في صناعة المواد الغذائية، وخاصة في المشروبات، يتم استهلاك غرنا أيضًا على نطاق واسع كمكمل غذائي.
يشير الخبراء إلى أن الفاكهة تحتوي على أعلى تركيز من الكافيين في الطبيعة (أكثر من 6%) وتتكون أيضًا من العفص – وهي مكونات، كما سنرى أدناه، تعود بفوائد كبيرة على الصحة.
قائمة كاملة بفوائد بذور الجوارانا للجسم
1. يحسن الأداء المعرفي
هل تعلم أن غرنا يساعدنا على التفكير بشكل أفضل وأسرع؟
في اختبار أجراه العلماء، تم تزويد المشاركين بالغرنا وكان عليهم أداء مهام مختلفة تتعلق بالانتباه وسرعة الاستجابة.
وأظهرت النتائج أن الفاكهة حسنت الخصائص المعرفية وكانت فعالة جدا في الحد من التعب العقلي (الذي يظهر عادة عندما يكون هناك قدر كبير من جهد الدماغ).
2. يساهم في عملية التمثيل الغذائي
مع تقدمنا في العمر، يتباطأ التمثيل الغذائي لدينا بشكل طبيعي. ويمكن أن يكون مسحوق الجوارانا مهمًا جدًا الآن!
وأظهرت إحدى الدراسات أن تناول الفاكهة له تأثير وقائي ضد الاضطرابات الأيضية – بل ويقلل من معدلات ارتفاع ضغط الدم والسمنة (بما في ذلك تقليل محيط البطن).
وبالحديث عن السمنة، فهذا بالضبط ما يقودنا إلى الموضوع التالي!
3. يساعد على التحكم في الوزن الزائد
بالإضافة إلى تقليل التغيرات الأيضية، تساعد بذور الجوارانا في الحفاظ على الوزن تحت السيطرة.
وذلك لأن المكونات الموجودة في الفاكهة تساهم في تقليل الحاجة إلى تناول الطعام، ولها تأثير على العديد من الجينات المرتبطة بتكوين الشحم.
هناك مادة أخرى في بذور الجوارانا ترتبط أيضًا بفقدان الوزن: الكافيين. إنه يسرع حرق السعرات الحرارية ويزيد من تحلل الدهون – بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة التمثيل الغذائي. آه، لكن الأمر يستحق التحذير: من الجيد تجنب المشروبات التي تحتوي على الجوارانا/الكافيين والتي تحتوي على سكر مضاف، والذي يمكن أن يضر بفقدان الوزن. تفضل دائمًا المنتجات الطبيعية، متفق عليه؟
4. يخفف جزء من آثار الشيخوخة
فائدة أخرى لبذور الجوارانا هو تأثيرها المضاد للأكسدة، والذي يمكن اعتباره “مضادًا للشيخوخة”.
من خلال الكافيين، على سبيل المثال، تساعد بذور الجوارانا على حماية الخلايا من الأشعة فوق البنفسجية – ويمكن أن تؤخر شيخوخة الجلد الضوئية (وهي عملية شائعة مع تقدم العمر).
بذور الجوارانا يمكن أن تساعد أيضًا عضلاتك، التي تميل إلى فقدان قوتها على مر السنين.
5. يمنع أمراض القلب والأوعية الدموية
تتميز بذور الجوارانا بخصائص مضادة للتخثر، وهي وظيفة يمكن أن تساهم في الدورة الدموية وتقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بتجلط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
6. يحسن الكولسترول
ويرتبط استهلاك بذور الجوارانا أيضًا باستقلاب الدهون الجيد – بشكل رئيسي عن طريق التحكم في مستويات LDL (الكوليسترول “الضار” الشهير).
يحدث هذا لأن الفاكهة تقلل من أكسدة الكوليسترول، وهو أمر ضروري لمنع تراكم البلاك في مجرى الدم. بالمناسبة، هذا عامل آخر يقلل من فرص الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية.
7. يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي
في بداية المقال، وعدنا بالحديث عن فوائد العفص – وهي مكونات موجودة بكميات جيدة في غرنا.
شراء مستخلص غرنا
شراء مسحوق غرنا – لشراء منتجنا: انقر على “المنتجات” أعلاه أو قم بالوصول إلى الرابط: https://www.proverbrasil.com.br/product/guarana-products
مسحوق غرنا
مسحوق غرنا، استخراج غرنا، خلاصة الجوارانا بالجملة، شراء مستخلص غرنا، أفضل مستخلص غرنا، بذور غرنا من البرازيل، مسحوق غرنا أو مستخلص غرنا، غرنا، بذور غرنا، شراب غرنا، مستخلص جاف غرنا، بذور غرنا كاملة، أين يمكنني شراء مسحوق غرنا، شراء غرنا، الجزء الأكبر من مسحوق غرنا البرازيلي، غرنا المجففة، مسحوق غرنا المجفف، مستخلص غرنا، خلاصة بذور الجوارانا، الجوارانا، بولينيا كوبانا، مستخلص الجوارانا الجاف، خلاصة الجوارانا 10%، خلاصة الجوارانا 22%، مسحوق خلاصة الجوارانا، الجوارانا مستخلصات، حبوب غرنا، مسحوق الجوارانا الطبيعي، مسحوق مستخلص الجوارانا، مستخلص مسحوق الجوارانا – 10% كافيين طبيعي، مستخلص مسحوق الجوارانا – 22% كافيين طبيعي، بذور الجوارانا، مستخلص بذور الجوارانا، مسحوق بذور الجوارانا، مسحوق غرنا النقي