brazilský prášek z extraktu guarany
9 výhod guarany, o kterých jste ještě neslyšeli
Výhody prášku z guarany nebo extraktu z guarany
Věděli jste, že výhody guarany přesahují stimulaci nervového systému? Ano! Toto ovoce může být důležitým spojencem zdravého životního stylu zejména od 50 let.
V dnešním článku oddělujeme devět výhod guaranového prášku nebo extraktu z guarany, o kterých byste měli vědět. Jsou oni:
– Zlepšení kognitivní výkonnosti;
– Přínos k metabolismu;
– Kontrola nadváhy;
– Zmírnění účinků stárnutí;
– Prevence kardiovaskulárních onemocnění;
– Zlepšení hladiny cholesterolu;
– Působení při léčbě zažívacích problémů;
– Pomoc pacientům s rakovinou;
– Více energie a koncentrace.
Jste připraveni to podrobně zkontrolovat? Tak příjemné čtení!
Jaký je původ guarany?
Guarana je rostlina pocházející z amazonského deštného pralesa, původně domestikovaná původními obyvateli a konzumovaná před více než 500 lety.
Přestože je guarana široce používána v potravinářském průmyslu, především v nápojích, je hojně konzumována také jako doplněk stravy.
Odborníci uvádějí, že ovoce má nejvyšší koncentraci kofeinu v přírodě (přes 6 %) a je také složeno z tříslovin – složek, které, jak uvidíme dále, přinášejí zdraví velké výhody.
Kompletní seznam s výhodami guaranového prášku nebo guaranového extraktu pro tělo
1. Zlepšuje kognitivní výkon
Věděli jste, že guarana nám pomáhá lépe a rychleji myslet?
V testu, který provedli vědci, byli účastníci doplněni guaranou a museli plnit různé úkoly související s pozorností a rychlostí odezvy.
Výsledky ukázaly, že ovoce zlepšilo kognitivní vlastnosti a bylo velmi účinné při snižování duševní únavy (která se obvykle objevuje při velké námaze mozku).
2. Přispívá k metabolismu
Jak stárneme, náš metabolismus se přirozeně zpomaluje. A guaranový prášek nebo extrakt mohou být právě teď velmi důležité!
Studie ukázala, že konzumace ovoce má ochranný účinek proti metabolickým poruchám – a dokonce snižuje míru hypertenze a obezity (včetně zmenšení obvodu břicha).
A když už jsme u obezity, právě to nás vede k dalšímu tématu!
3. Pomáhá kontrolovat nadváhu
Kromě minimalizace metabolických změn pomáhá guarana udržet váhu pod kontrolou.
Je to proto, že složky přítomné v ovoci přispívají ke snížení potřeby příjmu potravy – a působí na několik genů spojených s adipogenezí.
Další látka v prášku nebo extraktu z guarany je také spojena s hubnutím: kofein. Urychluje spalování kalorií a zvyšuje odbourávání tuků – a také snižuje riziko rozvoje metabolického syndromu. Ach, ale stojí za to varování: je dobré se vyhýbat nápojům na bázi guarany/kofeinu, které obsahují přidaný cukr, který může hubnutí poškodit. Vždy preferujte přírodní produkty, souhlasíte?
4. Zmírňuje účinky stárnutí
Další výhodou guaranového prášku nebo extraktu je jeho antioxidační účinek, který lze považovat za „anti-aging“.
Prostřednictvím kofeinu například prášek z guarany pomáhá chránit buňky před UV zářením – a mohou zpomalit stárnutí pokožky fotostárnutím (běžný proces s přibývajícím věkem).
Guarana může také pomoci vašim svalům, které mají tendenci v průběhu let ztrácet sílu.
5. Předchází kardiovaskulárním onemocněním
Extrakt z guarany má antikoagulační vlastnosti, funkci, která může přispět k krevnímu oběhu a dokonce výrazně snížit riziko trombózy a kardiovaskulárních onemocnění.
6. Zlepšuje cholesterol
Spotřeba guaranového prášku nebo extraktu z guarany je také spojena s dobrým metabolismem lipidů – především kontrolou hladiny LDL (známého jako „špatný“ cholesterol).
Děje se tak proto, že ovoce snižuje oxidaci cholesterolu, která je nezbytná pro zabránění hromadění plaku v krevním řečišti. To je mimochodem další faktor, který snižuje pravděpodobnost kardiovaskulárních problémů.
7. Pomáhá léčit zažívací potíže
Na začátku článku jsme slíbili mluvit o výhodách tříslovin – složek přítomných v guaraně v dobrém množství.
Vězte, že reagují s bílkovinami a vytvářejí v žaludku jakýsi ochranný komplex, který pomáhá při žaludečních vředech.
Taniny jsou také známé pro své protizánětlivé procesy v gastrointestinálním traktu a pro své antioxidační působení, které pomáhá při opravě tělesných tkání.
8. Může pomoci pacientům s rakovinou
Ve studii provedené u lidí, kteří měli rakovinu prsu, extrakt z guarany pomohl snížit návaly horka – běžný pocit v případech tohoto onemocnění, které způsobuje intenzivní pocení a může být doprovázeno bušením srdce a úzkostí.
Dalším přínosem guarany zjištěným u epizod rakoviny je snížení únavy – symptom, který, pokud se neléčí, má značný dopad na kvalitu života.
9. Přináší více energie
Nakonec bychom neopomněli zmínit jednu z nejznámějších výhod guaranového prášku nebo extraktu: zvýšení energie. Tento pocit je zajištěn stimulačními účinky kofeinu – a může být doplněn dalšími přírodními látkami.
Jedním z nich je maca peruánská, kořen známý tím, že pomáhá zvyšovat koncentraci. Požití macy zlepšuje enzymatickou aktivitu a pomáhá snižovat příznaky únavy.
Navíc urychluje přeměnu energie na ATP – sloužící jako jakýsi zásobník energie v těle.
brazilský prášek z extraktu guarany – klikněte na „Produkty“ výše nebo přejděte na odkaz: https://www.proverbrasil.com.br/product/guarana-products
Guarana, semena guarany, prášek ze semen guarany, extrakt z guarany, práškový extrakt z guarany.