Acerola extract buy
Main benefits
The main benefits of consuming acerola for health are:
1. Prevents premature aging
Acerola helps prevenir o envelhecimento precoce porque é rica em vitamina C, uma vitamina que protege a pele contra danos causados pelos raios ultravioletas do sol, assim prevenindo o aparecimento de rugas e linhas de expressão.
Além disso, a vitamina C presente na acerola também participa da produção de colágeno, uma proteína que promove a suavidade e o suporte da pele, evitando a flacidez.
2. Facilita a perda de peso
Porque contém fibra, a acerola ajuda a prolongar o tempo de digestão, reduzindo a fome e o consumo de alimentos ao longo do dia, facilitando assim a perda de peso.
Além disso, a acerola é baixa em carboidratos e calorias, tornando-se uma ótima opção de fruta para incluir em dietas de emagrecimento.
3. Fortalece o sistema imunológico
A vitamina C, presente em grandes quantidades na acerola, possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que fortalecem o sistema imunológico, ajudando a prevenir e combater infecções como gripe, rinite, sinusite e resfriados.
4. Previne a hipertensão
Acerola tem grandes quantidades de vitamina C, um nutriente com ação antioxidante que promove o aumento dos níveis de óxido nítrico no corpo, uma substância que relaxa os vasos sanguíneos, facilitando a circulação sanguínea e prevenindo a hipertensão.
5. Melhora o humor
Porque é rica em vitamina C, a acerola melhora o humor, já que essa vitamina participa da produção de dopamina, um neurotransmissor que promove a sensação de prazer.
6. Ajuda a combater a anemia
Acerola ajuda na luta contra a anemia porque é rica em vitamina C, um nutriente essencial para a absorção de ferro presente nos alimentos, favorecendo a formação de hemoglobina, que é o componente das células vermelhas do sangue responsável pelo transporte de oxigênio no sangue.
7. Previne o aparecimento de câncer
Acerola contém flavonoides e carotenoides, compostos bioquímicos com propriedades antioxidantes que combatem o excesso de radicais livres no corpo, prevenindo o aparecimento de câncer.
8. Previne a constipação
Porque contém fibra, a acerola aumenta o volume das fezes e estimula os movimentos intestinais naturais, ajudando a evitar a constipação.
9. Mantém a saúde ocular
Acerola tem boas quantidades de carotenoides, compostos que participam da formação da vitamina A, uma vitamina importante para a manutenção da saúde ocular, prevenindo o aparecimento de xerofthalmia, uma doença que pode causar secura, dificuldade de ver em ambientes escuros e cegueira.
10. Diminui o colesterol “ruim”, LDL
Porque possui propriedades antioxidantes, a acerola protege as células de gordura contra a oxidação causada por radicais livres, diminuindo os níveis de colesterol “ruim”, LDL, no sangue e prevenindo o aparecimento de doenças como aterosclerose, acidente vascular cerebral e infarto.
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